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我從來就不覺得我是個瘦子.
我沒有楊柳腰,風吹過來也不會倒.
S號的衣服有幾件,但還是穿M號覺得自在.
對於身材這件事我也不會太好高騖遠.
衣服好買就好,穿S或是M,32或是36,不是那麼重要.
雖然曾經偷偷羨慕過44.45Kg的女生,但目標達成似乎太困難
對於工作前的kg數早就想不起來.
只要不超過50kg,我都嘛很放心的吃喝.
進小馬的第1年,那個連作夢都夢到在交班的日子,
一個月的中餐吃不到10次的年代.
我的體重是這幾年最少的一次,46kg.
(也沒啥好說嘴的數字,跟一大堆的小瘦比還差的遠,拍謝...)
慢慢習慣步調後,體重回昇,總也在47,48間徘徊.
衣櫃裡的衣物穿的下就好,我一點危機意識也沒有.
2005年離開小馬,來到聖母瑪利亞的照顧下,不出半年,
我被小馬的學妹指著臉大喊"學姊,你變胖了!"
這是我第一次意識到"原來我是容易發胖的"
只要數字不過5,我還是放心吃喝.
2006年,進入MCU,上班上課的壓力下,開始了"天天"吃宵夜的習慣.
3個月後,很驚訝的在蹲式洗手馬桶旁發現,自己肚膌上下的肉是可以靠在一起的!!!
雖然如此,我也只有把1週5次的宵夜減少個2次左右.
2008年1月底,我穿著我"唯一"可穿的Levi's去東京遊玩.
夏天到了,我天天穿著短褲,和新買的"超彈性"7分牛仔褲.
秋天過了.初冬來到.
當我發現腳踝要包起來的時候,我拿起了衣櫃裡僅存的Levi's.
穿不下了.
正確的說,我可以把下半身的肉放進褲子裡,
但無法走出家門,只有"舉步維艱"可形容.
不過8個月,我已經胖到衣櫃裡沒有任何一條長褲可穿了 !!!
遑論我櫃子裡還有5.6件比"唯一"更小size的Levi's了.
這件事情果然有打擊到我.
在我已經貧窮至此又發胖的情況下,再去買新的,大號的褲子,
完全是個不負責任且墮落的行為.是不被允許的!!!
積極瘦身似乎是唯一的辦法.
11月開始,我停止宵夜的行為.
利用沒課的日子到隔壁國小跑步.
2~4 times / week
跑步果然是個充滿意志力的活動.
我總是看著天空看著跑道,拼了命的跑,一直倒數著時間.
跑了11月,
12月,
1月,
2月....
在上個禮拜,我拿起了衣櫃裡除了"唯一"之外的牛仔褲.
竟然 穿 的 下 了 !!!
那件在我去京都後沒再穿過的褲子,竟然可以穿了!!!
結論;
瘦身很累.
我沒有當小瘦的志向,別再胖就好了...
我沒有楊柳腰,風吹過來也不會倒.
S號的衣服有幾件,但還是穿M號覺得自在.
對於身材這件事我也不會太好高騖遠.
衣服好買就好,穿S或是M,32或是36,不是那麼重要.
雖然曾經偷偷羨慕過44.45Kg的女生,但目標達成似乎太困難
對於工作前的kg數早就想不起來.
只要不超過50kg,我都嘛很放心的吃喝.
進小馬的第1年,那個連作夢都夢到在交班的日子,
一個月的中餐吃不到10次的年代.
我的體重是這幾年最少的一次,46kg.
(也沒啥好說嘴的數字,跟一大堆的小瘦比還差的遠,拍謝...)
慢慢習慣步調後,體重回昇,總也在47,48間徘徊.
衣櫃裡的衣物穿的下就好,我一點危機意識也沒有.
2005年離開小馬,來到聖母瑪利亞的照顧下,不出半年,
我被小馬的學妹指著臉大喊"學姊,你變胖了!"
這是我第一次意識到"原來我是容易發胖的"
只要數字不過5,我還是放心吃喝.
2006年,進入MCU,上班上課的壓力下,開始了"天天"吃宵夜的習慣.
3個月後,很驚訝的在蹲式洗手馬桶旁發現,自己肚膌上下的肉是可以靠在一起的!!!
雖然如此,我也只有把1週5次的宵夜減少個2次左右.
2008年1月底,我穿著我"唯一"可穿的Levi's去東京遊玩.
夏天到了,我天天穿著短褲,和新買的"超彈性"7分牛仔褲.
秋天過了.初冬來到.
當我發現腳踝要包起來的時候,我拿起了衣櫃裡僅存的Levi's.
穿不下了.
正確的說,我可以把下半身的肉放進褲子裡,
但無法走出家門,只有"舉步維艱"可形容.
不過8個月,我已經胖到衣櫃裡沒有任何一條長褲可穿了 !!!
遑論我櫃子裡還有5.6件比"唯一"更小size的Levi's了.
這件事情果然有打擊到我.
在我已經貧窮至此又發胖的情況下,再去買新的,大號的褲子,
完全是個不負責任且墮落的行為.是不被允許的!!!
積極瘦身似乎是唯一的辦法.
11月開始,我停止宵夜的行為.
利用沒課的日子到隔壁國小跑步.
2~4 times / week
跑步果然是個充滿意志力的活動.
我總是看著天空看著跑道,拼了命的跑,一直倒數著時間.
跑了11月,
12月,
1月,
2月....
在上個禮拜,我拿起了衣櫃裡除了"唯一"之外的牛仔褲.
竟然 穿 的 下 了 !!!
那件在我去京都後沒再穿過的褲子,竟然可以穿了!!!
結論;
瘦身很累.
我沒有當小瘦的志向,別再胖就好了...
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